yogapitta の思い　なぜヨガなんだろう？

こんにちは！yogapitta 平川 洋子です。

今日は「どうして私が子育てに頑張るお母さんたちにヨガレッスンを開催しようと思ったか」について綴っていきます。

なんの資格も持っていなかった（あ、車の免許は持ってました！）私が出産後感じたことは、

「育児って孤独な闘いなんだ」

ということでした。

夫は我が子をかわいがり、可能な限り早く仕事を終え帰ってきてくれていました。

「手伝って」と言えばできる範囲で手伝ってもくれました。

家事が思うように進まなくてもそれを責めることもありませんでした。

とてもありがたいことだと今でも思っています。

でも夫が仕事から帰ってくる夜9時くらいまで、子どもとどう過ごせばいいのか・誰に悩みや不安を打ち明けていいのか。

気が付けば夫以外の大人と会話をすることが減り、まるで自分が「陸の孤島」にいるような気持になってきていました。

ストレスを発散したくてもどうすればいいのかわからなくなり、そして子どもの夜泣きが始まりどんどん心が追い詰められていきました。

そんなときにたまたまポストに入っていたホットヨガスタジオのチラシを見てなんとなくヨガをしてみたくなり体験予約をしました。

初めてのヨガ。周りは誰も知らない人。初めて会うヨガインストラクターさん。

初めて尽くしなのに、慣れない環境に気後れしやすいのに、

なぜか心も体も開放的になり、その時間を楽しむことができました。

その日体験レッスン後にすぐに入会手続きをし、ヨガレッスンに行くのが楽しみで、終わってからも気分よく過ごすことができるようになりました。

別にそのスタジオでお友達ができたとかそんなことはなく(笑)、約１年くらい通いましたが周りが知らない人だらけでもまったく気にならないし、できるできないも気にならないで楽しく通うことができました。

それってすごいなぁと思ったんです。

〇〇君ママと呼ばれない環境で、周りは知らない人であっても、できる・できないもまったく気にならない、

ただの自分でいられる時間

心も体も開放される時間

誰とも比較しなくていい時間

この「ヨガをする」という時間は子育てに頑張るお母さんたちの助けになるんじゃないだろうか。

頑張るお母さんたちにそんな時間を提供したい。

私のヨガレッスンにはどんな内容のレッスンであってもその思いをいっぱいつめこんでいます。