12月暴飲暴食の時期の前に！コラボレッスン「体内美人プロジェクト」！

こんにちは。

東久留米で少人数制ヨガ教室をしておりますYOGApitta 平川洋子です。

気が付けばもう11月ですね！はやーい！

あっという間に年末が来ちゃいそうです(;^_^A

年末というとクリスマス、大晦日そして迎える新年・・・

なんというのかな、

暴飲暴食の時期だなぁと思っています。

だってクリスマス前からシュトーレンを食べるでしょー、

クリスマスケーキにクリスマスディナー、美味しいものをたらふく食べる12/24、そしてすぐにやってくる大晦日。

一年終わったー！と思ったらお正月。

食べるためのシーズンなの？って感じなのは私だけでしょうか？(笑)

そんなおっかないシーズン前に！

自分の体を内側からも外側からもデトックスして整えましょう！というスペシャルコラボレッスンの開催が決定しました！

美味しいものは食べたい

けど健康診断は気になる

体動かしたい

でも無理はしたくない

大人の女性の「私の体、ここが気になる！」を解決できるようなことをやろう！という思いから生まれたスペシャルレッスンです💛

先日養成講師に就任したアーユルヴェーダ式マッサージを取り入れたマルマヨガ「mamaケアヨガ」で自分で自分の体のケアをしながらヨガをして身体の流れを良くします♪

そしてフィナーレを飾るのは、

健康プラス美容を叶えてくれるはな食堂さんのランチ！

西武池袋線保谷駅近くにあるはな食堂さんはいつも素敵なコラボ企画そして美食を提供されています。

そんなはな食堂さんの美味しいランチで年末が来る前に身体を内側からきれいに整える！

年末が来る前に体を内からも外からも整え、年末年始を健康的に過ごしましょう！

そしたら2022年の抱負に

「今年こそ痩せる！」

なんてもう書かなくてもいいかも？

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スペシャルレッスン

「体内美人プロジェクト」

日時：12月8日10:00～11：30

　　　ランチタイムは12:00～

場所：はな食堂ひばりが丘サロン

（ひばりヶ丘駅南口徒歩5分）

＊ご予約時に場所詳細をご連絡します

定員：3名（女性対象）

会費：5000円

持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、飲料水、動きやすい服装

（マットレンタル別途100円でできます。ご予約の際にお申し付けください。）

キャンセルポリシー：開催日3日前より料金の50％

　　　　　　　　　　当日キャンセルは全額いただきます

すでにご予約埋まっており、残り1名様予約可能です！

ご予約はホームページのお問い合わせからご連絡ください。

お待ちしております。